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Meine Leistungen

gesundes Essen

Ernährungstherapie 

Im Rahmen der Ernährungstherapie (Rehabilitation §43 SGB V) bezuschussen die gesetzlichen Krankenkassen fünf oder mehr Einzelberatungen.

Die Kostenbeteiligung liegt in der Regel bei  50-100% der Gesamtkosten (Ablauf der Kostenerstattung).

Gerne berate ich Sie bei folgenden Erkrankungen:

  • Übergewicht (BMI ≥ 25, mit Begleiterkrankungen)​​

  • Adipositas (BMI ≥ 30)

  • Adipositas-Chirurgie

  • Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen

  • Darmerkrankungen

  • Diabetes mellitus Typ 2

  • Fehlernährung

  • Fettstoffwechselstörungen

  • Fettleber

  • Herz-Kreislauferkrankungen

  • Hypertonie

  • Magenerkrankungen

  • Mangelernährung

  • Metabolisches Syndrom

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten

  • Onkologische Erkrankungen

  • Osteoporose

  • Schilddrüsenerkrankungen

  • Untergewicht

  • Zöliakie

Ice Cream Sundae

Präventive Ernährungsberatung

Im Rahmen der präventiven Ernährungsberatung (Prävention §20 SGB V) bezuschussen die gesetzlichen Krankenkassen drei oder mehr Einzelberatungen. Die Kostenbeteiligung liegt in der Regel bei 30-100% (Ablauf der Kostenerstattung).

Diese Beratung richtet sich an Gesunde.

Gerne berate ich Sie zu Fragen rund um die Themen:

  • Ernährungsumstellung/gesunde Ernährung

  • Prävention ernährungsmitbedingter Erkrankungen

  • Übergewicht (BMI ≥ 25, ohne Begleiterkrankungen)​​

  • Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

  • Ernährung von Kindern und Jugendlichen

  • Ernährung in den Wechseljahren

  • Ernährung von Senioren

  • Vegetarische und vegane Ernährungsformen

  • Ernährung im Freizeit- und Leistungssport

  • Ernährung am Arbeitsplatz und bei  Schichtarbeit

  • Ernährung für Menschen mit Migrationshintergrund

Ice Cream Sundae
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Bewegung und Sport

  • Personal Training: 
    Arbeiten Sie aktiv an Ihrer Gesundheit und lassen Sie sich von mir in einem Einzeltraining unterstützen.

  • Family & Friends Training: 
    Schnappen Sie sich bis zu 3 Freunde und erleben Sie den ultimativen Trainingsspaß! Mit mir an Ihrer Seite holen Sie alles aus sich raus!

  • Trainingsplanerstellung für das Eigentraining zu Hause: Lassen Sie den Sport zur Routine werden! ​​​

​In Zusammenarbeit mit meinen Kooperationspartnern leite ich verschiedene Angebote:​

Training rund um Schwangerschaft und Geburt

MamaWORKOUT-Präventionskurse

Die Kurse werden nach §20 Präventionsgesetz von den Krankenkassen zwischen 80-100% bezuschusst.

  • MamaWORKOUT mit Babybauch 

  • MamaWORKOUT Beckenboden

  • MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung

Zur Kostenerstattung reichen Sie die Kursrechnung und die Teilnahmebescheinigung nach Beendigung des Kurses bei Ihrer Krankenkasse ein. 

MamaWORKOUT §20-Kurse Pruefsiegel
schwangere Yoga
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